trelmavik
Простір, де дихання стає мистецтвом, а спокій - реальністю
"trelmavik народилась з розуміння, що кожному потрібен простір для паузи. Місце, де можна зупинитись, подихати та знову відчути себе."
Наша філософія проста: йога — це не про досконалість поз, а про повернення додому до себе. В trelmavik ми створюємо атмосферу, де кожен рух має значення, кожен вдих приносить спокій.
Знайдіть свій шлях
В trelmavik кожен напрямок йоги - це унікальний підхід до гармонії тіла та розуму
Хатха йога
Ідеально для початківців та тих, хто цінує повільний, вдумливий підхід. Статичні пози допомагають зміцнити тіло та заспокоїти розум.
Віньяса флоу
Динамічна практика, де рух синхронізується з диханням. Створює медитацію в русі та розвиває гнучкість всього тіла.
Відновлювальна
М'яка практика з підтримкою реквізиту. Дозволяє глибоко розслабитись та відновити енергетичний баланс після напруженого дня.
Що дарує trelmavik
Внутрішній спокій
Регулярна практика в trelmavik допомагає знизити рівень стресу та знайти стан внутрішньої рівноваги навіть у найскладніші моменти життя.
Ментальна ясність
Дихальні практики та медитативні елементи покращують концентрацію та допомагають приймати зважені рішення.
Емоційна стійкість
Практики trelmavik формують здорове ставлення до викликів життя та розвивають внутрішню силу для подолання труднощів.
Оберіть свій ритм практики
В trelmavik кожен абонемент створений для різних потреб та життєвого ритму
Пробний
Одне заняття для знайомства
- Будь-який напрямок йоги
- Консультація інструктора
- Використання всього реквізиту
Місячний
8 занять на місяць
- Всі напрямки йоги trelmavik
- Гнучкий графік відвідувань
- Доступ до медитативних практик
- Індивідуальні рекомендації
Безлімітний
Необмежена кількість занять
- Усі класи trelmavik без обмежень
- Пріоритетний запис на заняття
- Доступ до закритих майстер-класів
- Персональні консультації
Почніть свій шлях з trelmavik
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами, щоб підібрати найкращий варіант практики саме для вас
Часті питання про trelmavik
Чи потрібен досвід для відвідування trelmavik?
Зовсім не потрібен! В trelmavik ми приймаємо людей будь-якого віку та рівня підготовки. Наші інструктори адаптують практику під індивідуальні потреби кожного учасника.
Що потрібно взяти з собою на перше заняття?
Просто зручний одяг для руху. Всі коврики, блоки та інший реквізит надає trelmavik. Рекомендуємо прийти за 10-15 хвилин до початку заняття.
Скільки триває одне заняття в trelmavik?
Стандартне заняття триває 75 хвилин, включаючи розминку, основну практику та завершальну релаксацію. Це оптимальний час для повноцінної йога-сесії.
Чи можна відновити пропущені заняття?
Так, в рамках абонемента trelmavik ви можете відновити пропущені заняття протягом дії абонемента. Просто попередьте нас заздалегідь про неможливість відвідання.
Голоси тих, хто знайшов свій спокій
Практика в trelmavik змінює життя наших учасників кожен день
Марина
48 років, практикує 8 місяців
"trelmavik стала моїм островком спокою в шаленому ритмі життя. Після кожного заняття відчуваю себе оновленою та наповненою енергією."
Олексій
55 років, практикує 2 роки
"Ніколи не думав, що йога для мене, поки не прийшов до trelmavik. Тут створили такі умови, що відразу відчув себе комфортно та прийнятим."
Тетяна
42 роки, практикує 1 рік
"В trelmavik я навчилась не тільки правильно дихати та розслаблятись, але й по-новому дивитись на життєві виклики з внутрішнім спокоєм."
Знайдіть свій простір для дихання в trelmavik
Кожен вдих - це можливість почати заново. Кожен вихід - це звільнення від зайвого. Ваш шлях до внутрішньої гармонії починається сьогодні.
"Коли дихання блукає, розум неспокійний. Коли дихання спокійне, спокійний і розум"